Lợi ích của nước ép là vô tận, như thúc đẩy hệ miễn dịch và trao đổi chất, chống lại các vấn đề về sức khỏe và thanh lọc cơ thể. Những công...

Socola được xem như ‘thần dược’ đối với những bệnh nhân mắc chứng suy giảm nhận thức do tuổi tác gây nên. Theo khảo sát của Trung tâm Recherche en Physiologie Nutritionnelle của...

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nhưng đây cũng chính là lúc bạn dễ bị cám dỗ bởi...

Tập luyện theo một số phương pháp dưới đây có thể giúp bạn giảm bớt cơn đau trong khi chờ đợi kết quả điều trị từ bác sĩ. Có nhiều nguyên nhân gây...

Đau lưng là chứng bệnh phổ biến với nhiều người, những cơn đau này rất khó chịu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống hằng ngày. Không nên...

Thủ dâm có thể mang lại tác động rất lớn đến đời sống tình dục của bạn cho dù hai người đã kết hôn. Nghiên cứu chỉ ra rằng thủ dâm có thể...

Hạt hướng dương chứa nhiều chất béo, chất khoáng, vitamin E, giúp hạ cholesterol, làm đẹp da, tóc, ngăn ngừa lão hóa. Là món ăn vặt lý tưởng của phụ nữ, hạt hướng...

Chúng ta thường ít chú ý đến một số nguồn chất xơ giàu có trong các thực phẩm quen thuộc hàng ngày Hạt hướng dương Hạt hướng dương đã khá quen thuộc trong...

Ăn sáng muộn Một số người, đặc biệt là các bạn trẻ thường ngủ nướng đến 9-10h rồi mới thức dậy ăn sáng. Bác sĩ cảnh báo đây là thói quen không tốt...

Việc gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh trên có thể liên quan đến những rối loạn chuyển hóa do béo phì đem lại hoặc do chính những chỉ số bất thường gây...